Personal training (DUO)


FT Bootcamp Twente biedt ook personal training en zorgt voor de ideale ondersteuning voor mensen die hulp nodig hebben bij het behalen van sportieve- en gezondheidsdoelen.

Wil je afvallen of je conditie verbeteren? Wij kunnen je daarbij helpen!

We beginnen met een intakegesprek, waarin duidelijk wordt wat jouw doel(en) zijn en waarbij we de meeste winst kunnen behalen. 

Vervolgens komt daar een persoonlijk plan uit. Dit bestaat uit een trainingsschema en een voedingsschema (met daarin opties aan eten voor een dag). 

Daarnaast vinden er ook evaluaties plaats met weegmomenten en het opnieuw bekijken van de doelen en de eetgewoonten.

Wat kan je van FT Bootcamp Twente verwachten?

  • kwalitatief goede en veelzijdige trainingen;
  • na verloop van tijd ben je bekend met de basistechnieken die je hanteert in het dagelijks leven, maar ook als je zelf gaat sporten;
  • krachtmetingen die laten zien hoeveel vooruitgang je hebt geboekt;
  • advies over een gezonde duurzame leefstijl w.b. beweging, voeding en slaap;
  • 100% inzet van ons om jouw doelen te behalen.